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セミナーのご案内
若手向け 成長を後押しするセルフコーチング研修
日時・会場・受講料
| 日 時 | 2025年2月14日（金）9：30〜16：30 |
|---|---|
| 会 場 | 京都経済センター（京都市下京区四条通室町東入） ※阪急「烏丸駅」、地下鉄「四条駅」下車 26番出口直結 |
| 受講料 |
|
| 備 考 | 開催日の約5営業日前に申込責任者または受講者宛にメールにて受講証をお送りします。なお、申込人数が少ない場合には開催を取りやめる事があります。 開催日の5営業日前の正午を過ぎてからの受講取消については受講料の返金をいたしかねますので、ご了承ください。ただし、代理出席は可能です。その際はお早めにご連絡ください。 |
※一度に最大14名まで申込可能です
講師プロフィール
株式会社オフィスムーブ 代表取締役
濵田 美雪 氏
7年間ホテルで営業・営業企画・広報宣伝部門に従事後、独立。ビジネスコミュニケーション・リーダー&管理職育成、組織開発、ストレスマネジメント等に関する人材育成とコンサルティングを手掛けている。ワークを取り入れた気づきを促すプログラムが特徴。
プログラム
自分の可能性に気づき大きく成長する
研修目的
- コーチングの基礎を学んだ上で、セルフコーチングのスキルを習得する
- 自らの課題を自分で発見し、スピーディーに解決する力を磨く
- 様々な変化に対応する力を身につける
1．潜在意識を上手く使おう
（1）潜在意識とは
（2）セルフトークの影響の大きさ
（3）セルフトークをコントロールする
2．コーチングの基本
（1）コーチングとは
（2）コーチングは人の可能性を開く
（3）ティーチングとコーチングの違い
（4）特に重要なスキル、傾聴と承認、質問
3．セルフコーチングとは
（1）セルフコーチングの重要性
（2）セルフコーチングのメリットと注意点
4．セルフコーチング成功のポイント
（1）ポジティブな面に光をあてる
（2）セルフイメージを高める
（3）自分によい質問を投げかける
（4）思考の罠から抜け出す
5．質問のレパートリーを増やす
（1）オープンクウェスチョンとクローズドクウェスチョン
（2）WhyはWhat、Who、Howに変える
（3）質問を作る
6．セルフコーチングを実践する
（1）目標設定のポイント
（2）現状把握
（3）行動計画
（4）進捗状況の確認方法
7．明日から取り組むこと
